Особенности японской бани офуро

Баня офуро – одна из важнейших частей японской культуры. Она связана с климатическими особенностями островов, бытом и религиозными воззрениями жителей страны восходящего солнца. Банная процедура в японской офуро не просто носит характер омовения – это особый ритуал, дающий отдых мышцам, улучшающий кровообращение и сохраняющий молодость кожи.

Сегодня приобщиться к такому ритуалу стало возможным не только в Японии, но еще и в многочисленных СПА-салонах с данной услугой.

История бани офуро

Японцы долгое время не признавали в качестве моющего средства мыло, потому что считали убийство животных (для его изготовления) неприемлемым для буддистских мировоззрений. По этим же причинам они не носили теплую одежду, изготовленную из шкуры и меха животных. Это вынуждало многих жителей страны даже зимой ходить в легкой одежде. А между прочим японский климат довольно сырой и зимы бывают морозными. Центральное отопление и сегодня во многих домах является редкостью, оно стоит дорого и на ночь почти всегда отключается.

Ко всему прочему ритуальность японской бани офуро обусловлена склонностью коренного населения к медитации и неторопливому образу жизни, несмотря на технический прогресс. Уважительное отношение японцев к традициям делает офуро популярной, хотя уже все пользуются мылом и не отказываются от меховых одежд.

Ритуал бани офуро

В отличие от посещения русской бани, визит в офуро носит несколько иной характер – основное воздействие на органы оказывает не пар, а горячая вода. Для европейца ее температура непривычна и кажется очень горячей (40-50 градусов). Еще одно важное отличие – в офуро человек сначала моется, а лишь затем заходит в овальную бочку с водой. Это несколько рационализирует процедуру, ведь в одной и той же воде смогут мыться несколько человек, и ее не нужно подогревать каждый раз заново. Поэтому вся семья японцев может без проблем в течение короткого времени соблюсти водные процедуры.

Название офуро дала японской бане бочка, изготовленная из дуба, лиственницы или кедра. Внутри нее имеются скамеечки, потому что париться нужно сидя. Посетители входят поочередно и осторожно, чтобы не произошло резкого снижения температуры воды. Одна из бочек офуро наполнена водой с температурой 35 градусов, а другая 45 градусов. Уровень воды расположен ниже груди, чтобы горячее воздействие в меньшей степени влияло на сердечно-сосудистую систему.

В воду добавляются океанические и морские соли, вытяжки и настойки из трав, что увеличивает лечебное воздействие офуро на организм. Время нахождения в каждой из бочек офуро может составлять от 15 до 30 минут, в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья человека. Все это время температура поддерживается на необходимом уровне при помощи специальных печек. Целесообразно во время водной процедуры делать массаж плеч и лица.

Еще одна разновидность офуро, когда бочек не две, а одна и температура в ней постепенно повышается при помощи печки.

Составляющая ритуала офуро – это переход от самой офуро к двум деревянным ваннам. Посетитель вытирается насухо, а затем на 15 минут погружается в разогретые кедровые опилки температурой 55 градусов. Опилки могут перемешиваться с мелкой древесиной, листьями и целебными травами, впитывая масла которых кожа становится более здоровой. На весь организм оказывается тонизирующее и укрепляющее воздействие.

Во второй ванной находится подогретая до 45 градусов морская галька. Ложась на нее, японец одновременно снимает стресс и делает массаж позвоночника.

Завершает ритуал офуро чайная церемония. Пьют зеленый чай, добавляют корицу или жасмин.