У наших бабушек не было ни СПА салонов, ни красивых косметических кабинетов с сертифицированными специалистами. Вместо этого была темная банька, куда женщины заходили после тяжелого рабочего дня ссутуленные и уставшие, а выходили оттуда на десять лет помолодевшие, ожившие душой, с ясным взглядом, блестящими волосами и гладкой, упругой кожей.

Под воздействием тепла бани кожа расслабляется, поры открываются, а значит - это самое время для применения разных скрабов, масок и массажных масел. При жаре косметические средства действуют гораздо быстрее, поэтому все процедуры по уходу за собой можно сделать за 10-15 минут. Но каждый, кто хоть раз нежился в парилке, знает, что современная косметика не особо в духе старой баньки. Поэтому по дороге в баню следует заскочить в хлев, взять яйца и молоко, набрать в саду ягод и полевых цветов, чтобы навести красоту по народным рецептам.

И так, что же прихватить с собой в баню?

Соль. Есть в каждом доме. Это не только незаменимая приправа, но и отличное сырье для скраба. Растирание кожи в бане солью со смесью разных трав поможет удалить все отмершие клеточки, улучшит циркуляцию крови, снимет отечность. Потом останется только радоваться шелковистой и гладкой коже. Добавьте к смеси соли и измельченных душистых трав пару капель натуральных эфирных масел, и у вас получится неповторимый скраб, прекрасно очищающий поры. А чтобы и душа очистилась от повседневных забот и тревог, добавьте в скраб протертые листья тополя и полыни. А листья и цветы липы придадут коже гладкость и эластичность.

Пиво. Непастеризованное, нефильтрованное пиво содержит большое количество витамина В, дубильных и биологически активных веществ. Прекрасно подходит для питания кожи и полоскания волос, после чего волосы сияют и легко расчесываются. Если кожа жирная, то посещая баню раз в неделю, обязательно возьмите с собой пиво, и кожа станет эластичной, матовой, а поры сузятся. Отличную маску для лица можно приготовить взбив яйцо вместе с пивом.

Молоко. Непастеризованное свежее молоко хорошо питает кожу, улучшает подкожное кровообращение. Облейте себя молоком и погрейтесь в бане, в это время молочный белок смягчит и улучшит эластичность кожи. Кефир и простокваша также прекрасно воздействуют на кожу, обновляя и освежая ее. Если вы живете за городом, позвольте себе процедуру, о которой горожанки могут только мечтать - отмочите ноги в молочной сыворотке, и ваши пяточки станут мягкими, как у младенца.

Мед. В меде много углеводов, белков и разных ферментов, поэтому его можно использовать и как скраб, и как маску. Мед тонким слоем наносят на кожу еще в предбаннике, потому что в жаркой парилке он будет растекаться, а не впитываться в кожу. Регулярный массаж смазанного медом тела поможет расслабить напряженные и больные мышцы, снимет последствия стресса и бессонницы, сделает кожу мягкой и здоровой.

Чудодейственную маску можно приготовить, смешав половину яичного желтка, пол чайной ложки меда и одну треть ложки оливкового масла.

Яблоки. Осенью, когда наступает яблочная пора, яблочный сок - самый замечательный прохладительный напиток после горячей парилки. Жмых и очистки, которые остаются после приготовления сока, используем во время банных процедур. Смешаем жмых с медом и маслом и получим великолепную маску для всего тела. Только мажьтесь осторожно, так как косточки могут поцарапать кожу.

Ил. Если у дома есть банька и пруд с залежами ила, будет просто глупо его не использовать. Ведь не только в лечебных грязях, но и в иле из озера и пруда много полезных органических веществ. Ил ускоряет обмен веществ и обновление клеток, особенно если его накладывать на разогретую, расслабленную кожу. Ил быстро восстанавливает природный уровень pH и стимулирует кожное кровообращение.

Ягоды. Все садовые и лесные ягоды - это источник природных антиоксидантов и витаминов, поэтому они улучшают вид кожи. Раздавите, например, малину, смешайте с чайной ложкой сметаны или кефира и ложкой меда. Накладывайте на лицо между походами в парилку. Вам подойдут любые ягоды - черная и красная смородина, крыжовник, брусника или рябина. Но следует быть осторожным используя чернику или аронию, можно покрасить кожу.

Яйца. Существовало такое поверье: если хочешь, чтобы кожа лица оставалась молодой и белой, покатай по лицу первое яичко, которое молодая курица снесла. Яйца содержат витамины A, B1, B2, B12, D, K, PP. Белок - прекрасное средство лифтинга. Яйца питают и разглаживают кожу. Смешайте яйцо с льняным или конопляным маслом, а если такого нет, то с медом, молоком, ягодами или молотыми овсяными хлопьями, и у вас будет необыкновенно эффективная лифтинг-маска.

Хлеб. Хлебные дрожжи - это еще один чудесный косметический продукт, в них содержатся все витамины группы В, необходимые для подпитки кожи и нормального обмена веществ. Раствори дрожжи в воде или молоке и оставь бродить до консистенции сметаны. Перед заходом в парилку намажь смесью тело и полежи на полке 10-15 минут. Кожа будет благодарна за такой подарок.

Попробуй массажное масло

Возможно, нашим бабушкам, которые умывались молоком и утренней росой, и не нужны были массажные масла, но современные девушки охотно ими пользуются. Приготовьте себе неповторимое масло с ароматами лета самостоятельно. Сначала соберем в лесу, на полянке вокруг бани или в саду душистые цветы и травы - лабазник, зверобой, клевер, ромашку, пижму, розмарин и мяту. Заливаем нерафинированным маслом. Можно использовать рапсовое, подсолнечное или оливковое, но лучше всего подойдет ореховое или масло из семечек. Месяц настаиваем в темном месте, а потом наливаем в темную бутылку. Вот и готово уникальное массажное масло с ароматом трав.